Kyoko’ｓ　Health　Care

Kyoko　Kudo　久藤　恭子

病気になってからでは遅い

病気にならない身体を自分でデザイン出来る力が必要

健康な人は美しい

美と健康を両方手に入れて

幸せな人生を送る

一人ひとりを大切にした個別化ヘルスケアアドバイス

たくさんの人を美と健康で幸せにする

1.

食事

• 人は食べ物で出来ています
  
• 心にも身体にも食べ物の質が影響します
• 食で治せないものは医師にも治せない

　 すべての病は腸から始まる

　　 古代ギリシャの医学の父　ヒポクラテス

2.

運動

• ジムに通う時間はなくても生活が運動になる
  
• 美しい姿勢、美しい動きを手に入れる
• 身体操作が高いパフォーマンスになる
• 姿勢とウォーキングですべてが解決
  

3.

睡眠

• 心も身体も休息がとても大切です
• 疲れが取れない、夜眠れない、朝起きれない

　　病気のサインかもしれません

• 睡眠の質が下がると心も身体も病気になります
• 良質な睡眠を取るために必要なことを考えます
  

4.

芸術　感動する心

• なぜ心、感情、情動、愛があるのか
• 生き物は必要のないものは備えません
• 感じるということには意味があるのです
• 感動は心と身体の健康に必要です
  

5.

学び続ける意識

• 脳は使い続けることで

　 神経回路のネットワークを広げます

• ほんの少しの心がけで脳は進化します
• 年齢は関係ありません　

　 使い続けることが大切なのです

１カ月コース　￥50，000

３か月コース　￥200，000

オンライン指導・リアル指導対応

詳しいプログラムはお問合せください

Love　＆　Peace